Z ostatnich badań wynika że całe gotowane pomidory wraz ze skórką chronią przed rakiem prostaty.
Naukowcy od lat badali zbawienne funkcje pomidorów.
Okazało się, że składnikiem występującym w pomidorach i niszczącym komórki nowotworowe jest likopen.
Wysokie spożycie likopenu może zmniejszyć nawet o połowę ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Rak prostaty to drugi (zaraz po raku płuc) rodzaj raka, na [...]

Trądzik młodzieńczy to choroba skóry, jej głównymi objawami są zaskurniki i grudki.
Zazwyczaj schorzenie to zaczyna się w wieku młodym, w okresie dojrzewania.
Trądzik młodzieńczy jest spowodowany nadmiernym wytwarzaniem łoju i wzmożonym rogowaceniem komórek przewodu wyprowadzającego gruczołów łojowych skóry.

Istnieje wiele sposobów na leczenie trądziku młodzieńczego.
Kiedy trądzik młodzieńczy jest w fazie początkowej zalecane są preparaty przeciwbakteryjne.
W cięższych przypadkach [...]

Udar słoneczny (udar cieplny)  następuje kiedy nasz organizm jest nadmiernie przegrzany na skutek nadmiernych upałów.

Objawy udaru słonecznego.
Pierwszymi objawami udaru słonecznego są zawroty głowy, stan podgorączkowy, obfite pocenie  i ogólne osłabienie.
Potem gorączka gwałtownie wzrasta, może nastąpić utrata przytomności, ustępuje pocenie.
Typowymi objawami są także zaczerwieniona, sucha skóra i przyśpieszenie tętna krwi.
Gdy mamy do czynienia z osobą porażoną [...]

Arbuz.
Pomimo że możemy kupić arbuzy praktycznie przez cały rok, lato pozostaje porą roku która najbardziej kojarzy nam się z tym owocem.
To latem są one najsłodsze i najlepszej jakości.

Ten pochodzący  z rodziny dyniowatych owoc może być okrągły lub podłużny i może ważyć od kilku do kilkunastu kilogramów.
Wartości odżywcze (w 152 g):
Witamina C – 24% dziennego zapotrzebowania
Witamina [...]

Borelioza to choroba zakaźna przenoszona na człowieka przez kleszcze.
Zdaniem “New York Times” borelioza to najszybciej rozprzestrzejająca sie choroba zakaźna (w USA)  zaraz po AIDS.
Nie dziwi więc, że obszarami endemicznego występowania tej choroby są właśnie Stany razem wraz z Rosją, Skandynawią i Europą Środkową.

Objawy boreliozy możemy podzielić na trzy etapy.
-Pierwszy etap: to etap infekcji zlokalizowanej. Charakteryzuje [...]

Aparat ortodontyczny służy do leczenia wad zgryzu.
Wyróżniamy dwa rodzaje aparatów ortodontycznych:
-ruchomy
-stały
Aparat ruchomy jest używany przede wszystkim przez dzieci, używa się go w nocy i kilka godzin w ciągu dnia.
Jest on najtańszy ze wszystkich aparatów dostępnych na rynku.

Jeśli używamy aparat ruchomy ogromną rolę odgrywają regularne wizyty kontrolne  u ortopedy, ponieważ musi on  na bieżąco dopasowywać aparat, [...]

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny).
Czym jest anoreksja?
Anoreksja to zaburzenie odżywiania podczas którego osoba nią dotknięta spożywa bardzo małe ilości pożywienia, głoduje się.
Anoreksja dotyka zazwyczaj osoby młode, podczas okresu dojrzewania.
Osoby cierpiące na anoreksję doświadczają ogromny spadek wagi, stają się bardzo chude, pomimo to są przekonani że mają nadwagę.
Mają obsesję na punkcie wagi, boją się spożywać nawet małe ilości [...]

Ograniczenie ilości kalorii do 1000 dziennie to bardzo drastyczny krok.
Stosowanie diety o tak niskiej ilości kalorii nie powinno trwać dłużej niż tydzień.

Dieta zaprezentowana poniżej zawiera:1000 kalorii, 60g białka, 145g węglowodanów, 21g tłuszczu.
Śniadanie
* kanapka z bananem  (2 małe kromki razowego chleba i 1 mały banan)
* 200 ml soku  pomarańczowego
Przekąska
* 100 g  niskotłuszczowego jogurtu owocowego
Obiad
* [...]

Poruszyliśmy już główne zagadnienia związane z alergią, pogłębiliśmy także tematy związane z alergią na kota.
Dzisiaj natomiast  chcielibyśmy omówić  alergię na mleko.

Krowie mleko zawiera ponad 25 cząsteczek, które są w stanie wywołać reakcję alergiczną.
Nie budzi więc większego zdziwienia, że mleko wielokrotnie zaliczało się do pierwszej ósemki produktów powodujących najwięcej alergii pokarmowych.
W rzeczywistości wielu lekarzy i specjalistów [...]

Po tym jak omówiliśmy główne zagadnienia związane z alergią chcielibyśmy kontynuować ten temat koncentrując się przede wszystkim na alergii na kota.
Gdybyśmy mieli zdrowe i racjonalne podejście do schorzenia którym jest alergia, trzymalibyśmy się z daleka od wszystkiego co ją powoduje.
Wielu z nas, jednak, nie jest wystarczająco rozsądna kiedy mamy do czynienia ze zwierzętami, a przede [...]

Pięć ćwiczeń tybetańskich ( joga tybetańska ) to grupa ćwiczeń psychofizycznych opisanych w książce autorstwa Piotra Keldera.

Są to ćwiczenia odmładzające i przywracające zdrowie, równoważące energię ciała i umysłu i wzmacniające ochronę immunologiczną.
Już po kilkunastu dniach wykonywania tych pięciu prostych rytuałów poziom naszej energii wzrasta z nieopisaną szybkością, znikają problemy z koncentracją i łatwiej reagujemy na [...]

Nikt nie jest doskonały. Nawet gwiazdy które na małym i dużym ekranie prezentują się zawsze idealnie także mają cellulit.
Oto zdjęcia niektórych celebrytek borykających się z cellulitem :
Britney Spears

Lilly Alen

Pamela Anderson

Tara Reid

Płaskostopie to jedna z najczęstszych dolegliwości stopy.
Schorzenie to znane także w języku potocznym jako platfus  polega na obniżeniu się fizjologicznych sklepień stopy, w wyniku czego staje sie ona płaska.
Około 40% ludności cierpi na płaskostopie.
Wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje płaskostopia:
-płaskostopie podłużne będące wynikiem obniżenia łuku przyśrodkowego stopy
-płaskostopie poprzeczne będące skutkiem obniżenia łuku poprzecznego przedniego stopy

Stopa człowieka [...]

Niedoczynność tarczycy to choroba spowodowana  niedoborem  hormonów tarczycy.
Przypadłość ta dotyka znacznie częściej kobiety niż meżczyzn.

Objawów które mogą świadczyć o złym funkcjonowaniu tarczycy jest wiele.
Przede wszystkim towarzyszące nam stale uczucie zmęczenia, senność i ogólne osłabienie.
Często pojawiające sie duszności to kolejna cecha charakteryzująca niedoczynność tarczycy.
Ewidentnym objawem są tak zwane wole tarczycowe.
Łamliwe włosy,drżenie rąk , nieregularne miesiączkowanie u [...]

Alergia zwana także pod nazwą  “uczulenie”  jest jednym z najczęściej występujących schorzeń współczesnej cywilizacji.
Występuje kiedy nasz układ odpornościowy reaguje w nieprawidłowy sposób na czynniki zewnętrzne.
Najczęstsze objawy alergii to :kichanie, kaszel, łzawienie oczu, osłabienie oraz bóle mięśni.
Może nastąpic także wysypka i zaczerwienienia na skórze.
Najpoważniejszą, niebezpieczną dla życia postacią natychmiastowej reakcji alergicznej jest wstrząs anafilaktyczny.
Bezpośrednim zagrożeniem dla [...]

Rozstępy to wrzecionowate pasma pomarszczonej skóry pojawiające się na skórze brzucha, ud, pośladków i piersi.
Pojawiają się często u kobiet w ciązy, w okresie dojrzewania a także u osób mających problemy z nadwagą.

Rozstępy to problem który dotyczy zarówno kobiet jak i meżczyzn.
Możemy wyrożnić dwie fazy rozwoju rozstępow.
W pierwszej fazie mają różowe lub fioletowe zabarwienie, w tej [...]

Bulimia to groźna dla zrowia choroba która charakteryzuje się  nadmiernym spożywaniem pokarmów po których występują tak zwane zachowania kompensacyjne.

Osoby cierpiące na bulimię po napadach żarłoczności zmuszają się do wymiotowania, zażywają środki przeczyszczające lub stosują ścisłą dietę w celu oczyszczenia organizmu z nadmiaru pokarmu.
W początkowym okresie objawy  te są często nieobecne. Zazwyczaj zaczyna się od zwykłego [...]

Cellulit to problem który dotyczy bardzo wiele  kobiet. Z medycznego punktu widzenia cellulit to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej znany jako lipodystrofia.

Tą irytującą niedoskonałość skóry można podzielić na trzy etapy rozwoju:
-pierwszy charakteryzuje się nagromadzeniem płynów oraz obrzękami szczególnie wokół kostek, łydek, ud i ramion,
-podczas drugiego etapu pojawiają się małe  guzki skóry oraz tak zwana pomarańczowa skórka,
-w trakcie [...]